Thư viện

Nội dung : Sử dụng chất và sức khỏe tâm thần

Tải về(1,20 MB) Chia sẻ Thích
Nội dung

Sức khỏe tâm thần là gì?

  • Theo Tổ chức Y tế Thế giới, “Sức khỏe tâm thần là trạng thái hạnh phúc, trong đó một cá nhân nhận ra khả năng của chính mình, có thể đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, có thể làm việc hiệu quả và có thể đóng góp cho cộng đồng”. 
  • Sức khỏe tâm thần không chỉ là không bị mắc rối loạn tâm thần, mà còn bao hàm trạng thái thoải mái, sự tự tin vào năng lực của bản thân, tính tự chủ, năng lực và khả năng nhận biết những tiềm năng của bản thân. 

Rối loạn tâm thần là gì?

  • Theo Tổ chức Y tế Thế giới, rối loạn tâm thần đề cập tới một loạt các vấn đề như các suy nghĩ, cảm xúc, hành vi và mối quan hệ bất thường với những người xung quanh, gây ra đau khổ, mất khả năng ứng xử và phát triển bình thường. 
  • Các rối loạn tâm thần thường gặp: Cô đơn, trầm cảm, rối loạn lo âu, tăng động giảm chú ý (ADHD) và tự hại. 

Các yếu tố gây nên rối loạn tâm thần?

Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng tới tình trạng tâm thần của một người, bao gồm cả yếu tố bên trong lẫn bên ngoài. 

  • Yếu tố bên ngoài: có thể là sang chấn, suy giảm chức năng xã hội, bị lạm dụng tình dục hoặc thể xác, trải nghiệm tiêu cực thời thơ ấu, sử dụng các chất tác động tâm thần (các chất kích thích, ma túy,...) 
  • Yếu tố bên trong: có thể là tổn thương não bộ, yếu tố di truyền, yếu tố bẩm sinh,... 

Một số triệu chứng rối loạn tâm thần thường gặp là gì?

  • Dễ bực bội, cáu gắt 
  • Căng thẳng, mệt mỏi, khó tập trung, hay quên 
  • Mất ngủ, ăn kém 
  • Chậm chạp, bồn chồn, sốt ruột, bứt rứt, lo âu 
  • Hay buồn chán, bi quan, ngại giao tiếp 
  • Cho rằng bản thân mình có tội lỗi 
  • Mất hết quan tâm hứng thú 
  • Nghĩ đến cái chết hoặc tự sát, nghe thấy tiếng kêu/ tiếng nói mà người khác không nghe thấy 
  • Nhìn thấy những hình ảnh bất thường: chim, chuột, ma quỷ,... 
  • Cảm giác có gì đó bám/ bò/ cắn trên da 
  • Nghĩ rằng ai đó theo dõi, bàn tán, hãm hại mình 

Nếu có một số biểu hiện như trên và những điều này ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống hàng ngày của bạn thì có thể bạn đang có một dạng rối loạn tâm thần. Để chắc chắn mình có một rối loạn tâm thần hay không, bạn cần tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và tư vấn. 

Câu hỏi trả lời nhanh

1. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, sức khỏe tâm thần là gì?

2. Có bao nhiêu yếu tố gây nên rối loạn tâm thần?

3. Đâu không phải là yếu tố bên ngoài gây nên rối loạn tâm thần?

4. Rối loạn tâm thần phổ biến nhất gặp ở người sử dụng chất là gì?

5. Các rối loạn tâm thần thường gặp là gì?

6. Rối loạn tâm thần không đề cập đến vấn đề nào?

Bình luận
avatar

Sải Thị Chuyền

Cực kỳ hữu ích

avatar

Sải Thị Chuyền

RAT HAY

avatar

Sùng thị mỷ 9b

Rất ý nghĩa

avatar

Sùng thị mỷ 9b

Rất ý nghĩa

avatar

ly mí lử

Cực kỳ hữu ích

avatar

Cháng Thị Dín

Rất hữu ích

avatar

Cháng Văn Giàng

Hay

avatar

Cháng Văn Giàng

Hay

avatar

Cháng Văn Giàng

Hay

avatar

anle

Rất hữu ích

avatar

ly mí lử

Rất hữu ích cho chúng ta

avatar

Nguyễn thị thu hường

Rất hay